下肢静脉曲张要注意什么?

时间 : 2016-02-15 16:26:18 来源：凤凰中医

[摘要]

下肢静脉曲张要注意什么?在得知自己患有下肢静脉曲张的时候，我们的患者一定要非常备受煎熬的，为此，我们一定要认真对待一下自己的身心健康，以免造成更严重的伤害，那么有关于下肢静脉曲张需要注意

下肢静脉曲张要注意什么?在得知自己患有下肢静脉曲张的时候，我们的患者一定要非常备受煎熬的，为此，我们一定要认真对待一下自己的身心健康，以免造成更严重的伤害，那么有关于下肢静脉曲张需要注意什么?

忌站立时间长当患者长时间站立的时候，下肢静脉所受的压力比任何时候都要高，最终导致下肢血液循环不畅，从而加重静脉曲张。

忌下肢活动少长时间坐着工作的人也是很容易患上静脉曲张的，由于下肢活动过少，导致下肢血液循环不畅，患者应该经常活动，或将患肢抬高，促进血液回流，运动后进行腿部肌肉的放松，从而促进血液循环。

常泡脚得了静脉曲张的患者每晚在睡前应该用温水泡脚，水的温度应该不超过40度，尽量避免长时间浸泡。

睡前检查患者在每天睡觉前应该进行小腿的自我检查，看是否存在肿胀的情况，如果出现肿胀的情况，应该立即前往正规医院进行检查和治疗。

戒烟，抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。

患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。

患者应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命、的补充。

宜吃清淡而富有营养的食物，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。

下肢静脉曲张要注意什么?上述就是我们为大家总结的相关介绍了，希望每个患者都能尽早的康复，健康快乐的生活每一天。

下肢静脉曲张需要注意什么

（责任编辑：jbwq）

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