静脉曲张术后护理

时间 : 2016-02-15 16:26:18 来源：凤凰中医

[摘要]

下肢静脉曲张,下肢静脉曲张预防及预后

静脉曲张术后护理，现代人有很多有跷二郎腿的习惯，殊不知长期跷二郎腿也是会导致静脉曲张的，因为跷二郎腿可能会导致血液循环不利，再加上经常不运动，继而出现静脉曲张。静脉曲张术后护理怎么做？我们来了解一下吧。

1、饮食合理

中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。

2、坚持锻炼

坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30min，每日2次。

3、常做血管保健操

由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15min，长期坚持可收良效。

4、适当穿着弹力袜

患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。

5、正确调节生活方式

患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便；为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。

上述就是有关静脉曲张术后护理的相关介绍，希望大家能够多注意自己的日常生活规范，假若不小心患有下肢静脉曲张，也一定要尽早到医院治疗，而在家中的时候要做好各方面的护理工作，防止静脉曲张的复发。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 下肢静脉曲张下肢静脉曲张预防及预后

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