怎么预防精神病的发生

时间 : 2016-02-15 16:26:16 来源：凤凰中医

[摘要]

精神病

精神病对患者、家庭和社会的危害很大，平时要注意精神卫生，创造良好的环境条件，培养强而均衡的性格和良好生活习惯，有效的预防精神病。那么怎么预防精神病的发生呢？下面给大家介绍一下精神病的预防方法。

1、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

3、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

以上就是为大家介绍的怎么预防精神病的发生，希望对大家有所帮助，精神病对患者及家庭的危害很大，所以我们要做好精神病的预防工作，一旦患上精神病一定要及时治疗，祝大家身体健康。

（责任编辑：jbwq）