如何预防精神病？

时间 : 2016-02-15 16:26:10 来源：凤凰中医

[摘要]

精神病

如何预防精神病，当我们患有精神病的时候，受到危害的往往不仅仅只是我们自己，还有我们的家人，因为精神病发作起来是“六亲不认”的，所以为了避免出现这样的危害，我们一定要积极的预防，那么该如何预防精神病呢?我们一起了解一下吧!

1.从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

2.在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

3.工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

如何预防精神病，造成精神病的原因很多，除开一些我们不能改变的先天的原因，其他的一些精神压力什么的我们要尽量的避免，我们要学会及时的缓解自己的压力，排解自己的不良情绪，如果您还有什么疑问，可以点击咨询，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）