甲减患者在饮食上的注意事项

时间 : 2016-02-15 16:25:29 来源：凤凰中医

[摘要]

甲减患者在饮食上的注意事项?由于疾病的高发，甲减患者人数不断的增加。所以科学健康的饮食调理有助于疾病的康复，做好这些就可以让患者早日摆脱疾病的折磨。相信这种疾病也是众多患者朋友关注

甲减患者在饮食上的注意事项?由于疾病的高发，甲减患者人数不断的增加。所以科学健康的饮食调理有助于疾病的康复，做好这些就可以让患者早日摆脱疾病的折磨。相信这种疾病也是众多患者朋友关注的问题，我们看看专家是怎样说的吧。

甲减患者在饮食上的注意事项?

一、日常饮食一定要少吃盐

患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽然甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等，防止加重水肿。

二、适合食用温和的食物，禁食寒凉食物。

中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。

在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如海带、海参、虾、牡蛎、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品好评清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。

甲减患者在饮食上的注意事项?通过介绍，大家也有了一定的了解。所以，健康的饮食就是我们身体健康的保障。希望大家在平时的生活中积极的预防甲减，合理饮食，健康作息。最后祝广大患者早日恢复健康!

（责任编辑：jbwq）

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