生吃大蒜能预防冠心病

时间 : 2016-02-03 15:00:15 来源：凤凰中医

[摘要]

生吃大蒜能预防冠心病吗

生吃大蒜能预防冠心病吗？大蒜是我们在平时饮食生活中比较常用的，有很多的用处，在北方来说，很多人生活中会生吃大蒜，而且也有相关的报道说生吃大蒜能预防一些疾病，那生吃大蒜能预防冠心病吗？对此，小编将要来为您进行详细的具体的介绍！

生吃大蒜能预防冠心病吗？

冠心病主要是由于动脉硬化，导致血流不畅，从而引起该病的。中医认为，大蒜有理气、活血的作用。大蒜除具有抗感染、解毒、抗癌等多种药理效能外，同时它也是防治冠心病的良好食品和药物。

大蒜的成分里，恰恰含有血小板解聚剂，能使血流畅通。除此效果外，大蒜还含有丰富的抗氧化剂，据统计有15种之多。生吃大蒜能预防冠心病吗？这些抗氧化剂，可以对抗那些对动脉壁造成损害，使之硬化狭窄的诸多因子，它可以抹平动脉的“伤痕”，逆转动脉硬化的“时钟”，长期食用能明显降低血脂含量。

生吃大蒜能预防冠心病吗？大蒜精油，能使体内前列腺环素升高，而后者具有抑制血小板聚集，扩张冠状动脉的作用，因此说生吃大蒜是能预防冠心病的！

吃大蒜方法

再大蒜的食用过程中，生吃会比熟吃更加有效果！每日按每公斤体重1克生大蒜(每顿饭2~3瓣蒜)的量服用，即可起到预防作用，对防止冠动脉的硬化是有一定的帮助的，但是这里需要注意不要空腹食用哦！

生吃大蒜能预防冠心病吗？从以上小编的整理看出，生吃大蒜对于冠心病的预防，的确是有一定的效果的。对于具体的食用效果，小编在上文中也做了具体的介绍了，希望上文的这些介绍，能为您带来帮助！

有冠心病的能不能做爱怎样能确诊患冠心病

（责任编辑：jbwq）

关键词: 生吃大蒜能预防冠心病吗

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