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糖尿病饮食要点

时间 : 2016-02-03 14:56:16 来源:凤凰中医

[摘要]

糖尿病,饮食

糖尿病饮食应该注意些什么呢?专家指出,糖尿病患者的饮食一定要格外注意,如果糖尿病患者不注意饮食的话,将很容易加重糖尿病的病情,而糖尿病患者合理膳食,则对于糖尿病病情的康复,有着很大的帮助。下面就给大家说说,糖尿病饮食要点是什么呢?

第一、糖尿病患者要认清所有食物都有热量

所有食物都是有热量的,而且很多菜肴的热量,比大米、面饼的热量高得多,因此,对于糖尿病患者来说,其饮食一定要控制住热量的摄取,对于糖尿病患者来说,应该少吃肉类等热量高的食物,以免加重糖尿病患者的病情。

第二、糖尿病饮食须有总热量控制意识

糖尿病患者要了解常用食物的热量数值,同时准确算出自己一天,所需食量的卡路里,糖尿病患者对自己的饮食进行总量控制,在此基础上,糖尿病患者应学会合理分配餐次,为了避免血糖陡然升高,糖尿病患者应该少吃、多餐。

第三、糖尿病患者饮食不宜过度控制饮食

专家指出,糖尿病患者要控制饮食,过犹不及。有的糖尿病为了糖尿病病情,几乎不怎么吃盐,最后导致低钠低钾,电解质紊乱,全身乏力,心肌受损。因此,糖尿病患者控制饮食要尊重科学,不能随心所欲,也不能过于苛刻。

临床表表明,糖尿病患者的饮食,一定要注意合理、科学,糖尿病患者在安排饮食时,需要尽量的兼顾到糖尿病患者本身的病情、营养。

糖尿病如何选豆?

(责任编辑:jbwq)

关键词: 糖尿病 饮食
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