时间 : 2016-02-03 14:56:16 来源:凤凰中医
糖尿病,饮食
糖尿病饮食工作有哪些要求?专家提醒,糖尿病在发生以后,患者的饮食工作一定要到位,临床上,糖尿病的发生,和饮食不当是分不开的,因此,对于糖尿病患者来说,更应该做好糖尿病饮食工作,积极配合医生进行有效治疗。下面就给大家讲讲,糖尿病饮食几点要求。
第一、进餐定时定量
糖尿病患者要注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔四五小时。注射胰岛素的糖尿病患者,或易出现低血糖的患者,还应在三次正餐之间适当加餐。
第二、吃饭要细嚼慢咽
糖尿病患者在吃饭时,切忌狼吞虎咽,细嚼慢咽对糖尿病患者来说很重要,糖尿病患者不要边走路边吃饭,边说话边吃饭,这都是不对的,吃完饭后立即离开桌子,是自己更好地消化。
第三、饭菜少油少盐
糖尿病患者应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式,烹调宜用植物油,尽量减少油腻、食盐的含量,这两种调料容易加重糖尿病患者的病情。
第四、无糖糕点也要控制
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