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糖尿病忌食什么

时间 : 2016-02-03 14:56:15 来源:凤凰中医

[摘要]

糖尿病

都知道,糖尿病是一种非常注意饮食的疾病,它是一种很难治疗的疾病,好的饮食可以帮助大家更好的康复,可是不好的饮食对于疾病是非常有害的,那么对于糖尿病有哪些食物是不适合他们的呢?下面我们一起来看一下,糖尿病忌食什么。

a、不腻:即低脂饮食,少用油脂类。这些食品含有大量饱和脂肪酸,它能使你的血脂、血黏度升高,促使或加重动脉硬化;而且由于脂肪所产生的热量是糖、蛋白的1倍多,一是可直接引起肥胖,二是产生和加重胰岛素抵抗,间接地影响血糖。因此,糖尿病患者,不吃油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食品、动物油脂制做的食物等。

b、不咸:即低盐饮食。做菜应少放盐,吃得过咸不但可引起血容量增加而致血压升高,加重肾脏、眼底及心脏负担,促使或加重血管并发症,一般1天不超过6克,不吃腌制的菜食。

c、不辣:尽量不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等,这些食物可致糖尿病朋友"三多一少"的症状加重,又可助热生火,从而违背了中医糖尿病"阴虚燥热"的病机治则,对糖尿病危害很大。

通过以上介绍,相信大家应该知道,糖尿病忌食什么了吧。提醒糖尿病患者,一定要注意以上饮食禁忌,饮食对于糖尿病患者非常重要,大家一定要谨慎起来,注意避免以上食物。

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(责任编辑:jbwq)

关键词: 糖尿病
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