水果治疗糖尿病

时间 : 2016-02-03 14:56:15 来源：凤凰中医

[摘要]

大家都知道糖尿病，应该也都知道糖尿病患者在生活中，尤其是饮食方面是有很多禁忌的吧。对于水果治疗糖尿病，很多人想糖尿病不是最怕血糖升高了吗?不是不应该吃过甜的食物吗?每处水果都含有糖分，

大家都知道糖尿病，应该也都知道糖尿病患者在生活中，尤其是饮食方面是有很多禁忌的吧。对于水果治疗糖尿病，很多人想糖尿病不是最怕血糖升高了吗?不是不应该吃过甜的食物吗?每处水果都含有糖分，只是所含的程度有多有少而已，那么吃水果治疗糖尿病这是真的吗?吃水果对糖尿病的治疗不会有影响吗?

其实水果治疗糖尿病是有一定道理的，水果中含有很多营养元素，糖尿病吃水果是有益于身体健康的，但值得注意和强调的是，糖尿病患者吃水果一定要注意量和时机，千万不可像正常人那样随心所欲的吃，物极必反的道理大家应该都明白的。

糖尿病患者要想吃水果对糖尿病的治疗有帮助，掌握其食量和时机很重要。如果血糖稳定了，一般餐后2小时血糖小于10mmol/L，最好是小于8mmol/L，就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃，尤其是餐前1小时左右，这样既可以享受到水果的美味，又可以避免餐前低血糖，也不会使餐后血糖过高，从而让血糖更加平稳。如果血糖控制不理想，最好不要食用甜味水果，可以选择瓜果类蔬菜代替，以黄瓜、西红柿为佳。

生活中的水果有千种万种，但并不是每一种水果都对糖尿病有帮助的。糖尿病患者可以食用的水果有：火龙果、青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用的水果有：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。禁止食用的水果有：大枣、山楂。尤其是用高浓度糖水加工成的蜜枣、杏干、桃干等果脯或柿饼、葡萄干等。中药里加大枣是方剂中固定有的，经过煎煮后问题不大，与直接食用不同。

以上就是我们对“水果治疗糖尿病”的相关介绍，糖尿病患者可吃的食物本来不多，了解了这些水果后是不是丰富了广大糖尿病患者的饮食了呢?但是大家一定要牢记哪些水果能吃，哪些不能吃才行，要不本来是想吃水果治疗糖尿病，反而就成了加重糖尿病，危害健康了。如果您对此方面还想了解更多的话，可以在线咨询专家，专家会一一为您详细解答的。

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（责任编辑：jbwq）