糖尿病人不能喝咖啡吗

时间 : 2016-02-03 14:56:15 来源：凤凰中医

[摘要]

咖啡的流行让现代越来越多的人爱了上它，但是对于广大糖尿病患者朋友来说究竟能不能喝咖啡却成了困扰他们心中的一个长久问题。咖啡香醇可口，很多人用它来提神醒脑，它有这么多的好处，难道糖尿病

咖啡的流行让现代越来越多的人爱了上它，但是对于广大糖尿病患者朋友来说究竟能不能喝咖啡却成了困扰他们心中的一个长久问题。咖啡香醇可口，很多人用它来提神醒脑，它有这么多的好处，难道糖尿病人不能喝咖啡吗?鉴于生活中很多糖尿病人都对此有疑问，下面我们就来对此做下具体介绍。

糖尿病人能不能喝咖啡其实没有那么的绝对，只要适量不随意乱喝其实是没什么的。肥胖者可喝黑咖啡对于增加氯原酸的摄入，可选择喝咖啡，特别是低咖啡因咖啡，每天2-3杯。对于糖尿病和肥胖患者，建议饮用黑咖啡，勿要加入咖啡伴侣和蔗糖。如喜好甜味，可选择巴尔糖、阿斯巴甜等来替代白砂糖。对咖啡因较为敏感的人群，应注意选择低咖啡因的咖啡。从未尝试过饮用咖啡的人，切勿突然大量饮用咖啡，尝试时每次饮用勿超过2克(冲饮100-150ml)，等适应后，再适量增加饮用量。

另外，之所以糖尿病不能过多的喝咖啡，这里主要有两方面的原因。一是干扰血液输送葡萄糖到肌肉等细胞的过程。二是刺激肾上腺素的释放，导致血糖水平升高。曾有研究称，喝咖啡能预防糖尿病。但根据上述研究，患者还是避免大量饮用含咖啡因的饮料为妙。咖啡因会造成2型糖尿病患者的血糖升高，在饭后尤其显著。因此，糖尿病患者少喝咖啡为好。咖啡对糖尿病有好处吗?答案是否定的，所以糖尿病患者朋友最好不要喝咖啡。糖尿病是一种慢性的疾病。患者只有在日常的饮食和运动上注意，才能减少或避免并发症的发生。

糖尿病人不能喝咖啡吗?看过我们的上文对这它的介绍后，大家心中的这一疑问应该解开了吧。咖啡喝好喝，但它只是一种饮品而已，对于糖尿病的预防和保健来说还是患者的病情更加重要些，所以糖尿病患者们可以选择一些对糖尿病有益处的饮品，最好摒弃一切不良因素，稳定糖尿病病情。若对此还有疑问，也可咨询在线专家了解更多详情。

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（责任编辑：jbwq）