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糖尿病饮食禁忌

时间 : 2016-02-03 14:56:14 来源:凤凰中医

[摘要]

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糖尿病饮食禁忌,民以食为天,我们每一个人每天都要吃饭,一天三顿顿顿都不能少,否则饥饿感不断出现长期下去对身体健康也不好。生活中的食物是千种万种,不过得了糖尿病的患者朋友们可是不能够随心所欲吃饭的,要注意糖尿病饮食禁忌,赶快来看看吧。

糖尿病饮食禁忌有几点:

一、糖尿病人体内的血糖量本来就高,若是再吃甜的食物那势必会加重病情,因此要禁止吃甜的食物和过甜的水果。因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。

二、生活中医生对于糖尿病患者们的日常饮食要求是严的而且也是很多的,尤其是主食方面更是要多加注意。糖尿病人的主食一般以米、面为主,但是,米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,因此糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一

三、为了自己的身体健康,避免病情恶化广大患有糖尿病的病人朋友们一定要牢记日常饮食中禁忌的食物。除白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

四、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

目前对于糖尿病的治疗还是没有十分有效的能够快速治愈此病的方法,不过如今医学技术发达已经有大大可以缓解糖尿病症状的方法了,不过要想稳定病情严格控制糖尿病人的日常饮食那是特别重要,对此大家应该是一清二楚的,不要因为饮食不当而引起疾病。

(责任编辑:jbwq)

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