痛风患者的日常饮食注意

时间 : 2016-02-03 14:56:14 来源：凤凰中医

[摘要]

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随着改革步伐以及程度的加深，越来越多的疾病开始进入人们的生活，给人们的生活抹上暗淡的色彩，同事也会影响人们的正常的生活，其中痛风就是众所周知的一种严重疾病，对于痛风，日常的饮食是需要注意的，下面我们就来介绍一下痛风饮食的注意事项。

第一，现代人们生活比较的空虚，往往会用酒来麻痹自己，但是饮酒是导致痛风的一个重要的因素，因此现代人应该注意培养自己良好的兴趣爱好，解除对酒的依赖。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。其次，现在很多人口味比较重，就爱吃，食盐量严重超标，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

除了以上的两点，很多的爱美女士喜欢用各种的香料，但是很多含有的化学成分是对于身体不利的。少食用一些刺激量高的香料以及调味品对于身体也有好处。第四，限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。最后，不宜使用抑制尿酸排出的药物。

通过以上的介绍，我们就可以明确地看出，痛风患者的日常饮食需要注意的还真是不少，不仅酒，以及各种刺激性的食物香料都会对于身体不利，看来痛风会导致人们的口福大大的下降啊，因此尽早治疗恢复健康也是有意义的。

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