痛风病人要严格控制饮食

时间 : 2016-02-03 14:56:13 来源：凤凰中医

[摘要]

痛风,痛风的饮食,痛风吃什么好,得了痛风吃什么

痛风使我们的生活增添了一分不安定的颜色，我们经常可以从地铁以及各种媒体上听到关于它的报道，相信大家也一定不会十分陌生，对于痛风如何治疗？是一个让许多的人都比较的关心的一个问题，其实，专家介绍，饮食在痛风的治疗之中扮演着非常重要的角色，下面咱们就对痛风饮食疗法做一个介绍。

首先，专家介绍，对于痛风患者应该严重的控制嘌呤的摄入量。一、嘌呤，嘌呤为细胞核的主要成分之一，所以几乎所有的食物中的都有嘌呤，特别是动物细胞，所以禁吃；高蛋白质的肉类，鱼类中嘌呤含量高，所以也要严格控制；二、脂肪，脂肪既会阻碍尿酸从人体中代谢，也会诱发高血脂痛风病发症；三、酒精，酒精到人体中能产生乳酸使人体偏酸性不利于尿酸排泄，同时酒中本身也含有嘌呤；四、盐和刺激性调味料，每天的盐摄入控制到5克以内，一些香料，刺激性调料和香料能诱发痛风的发作。

以上主要是对痛风患者不能吃的食物做一个介绍，接下来我们再来看看哪些食物是痛风患者可以食用的。一、多吃碳水化合物，能帮助尿酸从人体中代谢掉；二、多喝水，保证每天一定量的尿液以促进尿酸从尿液中排泄掉；三、鸡蛋牛奶，这两样可以作为对蛋白质的主要补充来源，不含嘌呤。

读者朋友们，以上就是小编给大家做的关于痛风饮食疗法做的介绍，希望能够给大家一些帮助，总之，含嘌呤多的食物是痛风患者绝对不能吃的，平时生活中多饮一些水也是比较好的。

tfdby/

（责任编辑：jbwq）