痛风的饮食注意事项

时间 : 2016-02-03 14:56:07 来源：凤凰中医

[摘要]

痛风,痛风饮食

痛风的饮食注意事项?当我们患有痛风的时候，我们应该怎么护理呢?很多人都应该不太了解，还是该吃吃该喝喝，等到痛风发作的时候，疼痛难忍的时候他们就该追悔莫及了，下面我们就一起了解一下痛风的饮食注意事项有什么吧!

第一、膘吟蛋白摄入量

痛风的发生和嘌呤的摄入量是分不开关系的，嘌呤摄入过量，就会引起尿酸升高，从而产生痛风。痛风患者应当控制住膘吟和蛋白质的摄入量，由于蛋白质具有特别动力效果，可添加内生性尿酸的生成。含嘌呤多的食物，如动物内脏、脑髓、野禽等应禁食。

第二、多饮水

在没有生病的时候我们就提倡应该多多的喝水，患有痛风之后，我们更加应该多多的饮水。痛风患者应当多喝水，这样有利于尿液的排放，更有利于尿酸扫除。但对有心脏病的痛风患者，因心功能不全，下肢水肿者，饮水量不宜过多，应遵照医嘱，进行下肢无水肿为宜。

第三、多吃碱性食品

对于日常在酸性环境中尿酸易于堆积，碱性环境则有利于尿酸溶解，然后添加其排出量。因而，痛风患者在日常膳食中应多食用蔬菜等碱性食物，减少肉类等酸性食物摄入，使尿液保持碱性值。

第四、限制盐量

痛风患者日常饮食一定要限制盐和刺激性食物的摄入。盐可使体内水分潞留，防碍尿酸排出，因而，盐的摄人量每日不宜超越。

痛风的饮食注意事项?对于饮食，我想痛风患者更加关注，因为痛风的产生就和饮食有着千丝万缕的关系，所以平时我们护理的时候当然也少不了饮食护理啦，另外我们如果发现痛风的话，一定要及时的去医院检查，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛风痛风饮食

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