痛风病的饮食注意

时间 : 2016-02-03 14:56:07 来源：凤凰中医

[摘要]

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痛风病的饮食注意?当患者患有痛风的时候，就知道剧烈的疼痛是什么样子的了，如果患者患有痛风的话日常的饮食是非常的重要的，我们要多加的重视痛风的饮食，才能够让痛风更好的康复，下面我们就一起了解一下痛风病的饮食注意有什么吧!

痛风的饮食

1、限制蛋白质的摄入

当患者患有痛风的时候，蛋白质是需要我们控制的，因为蛋白质里面的嘌呤很多，我们要避免食用过多的嘌呤。多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

2、避免饮酒

当患者患有痛风的时候，一定要注意不要饮酒，避免导致痛风变得更加的严重，酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

3、少吃辣椒等调料

当患者患有痛风的时候，我们应该多注意少吃刺激性的调料，避免让我们的神经锌粉，让痛风变得更加的严重。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

4、忌食火锅

这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。

痛风病的饮食注意?上面的内容希望我们可以多多的进行了解，并且我们需要多了解痛风的饮食注意，以免因为我们的饮食不到导致痛风的复发，或者痛风病情变得更加严重的话，那么就是得不偿失了。希望各位都能够重视痛风的饮食，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）

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