时间 : 2016-02-03 14:56:04 来源：凤凰中医
抑郁症,抑郁症的食疗
抑郁症头晕怎么办?这是很多患有抑郁症的患者朋友们比较关注的一个问题。抑郁症是当前社会上发病率很高的一种心境障碍疾病，临床表现多种多样，头晕就是最为多发的一种，那么，抑郁症头晕怎么办呢?抑郁症的食疗是一不错的治疗方法。
抑郁症头晕食疗：
一、茶疗法：抑郁症患者可用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、龙眼肉任选2-3种泡茶，既便当又实惠有效。其有疏肝解郁，理气宽中，清泻肝火，补心安神，养血益脾之功。
二、在饮食上多食一些富含维生素b6、铁和钙较多的食物：常见的有鱼肉、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶等，由于这些食物中含有的丰厚维生素b6、铁和钙能协助身体所贮存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部独一的燃料，能协助人体维持旺盛精神和消弭焦虑。
三、甘麦大枣汤：准备甘草10克，浮小麦30克，大枣6枚，放入两碗清水中煎至一碗，去渣饮汤，连服5~7天，适用于幻觉、烦燥不安、失眠、潮热盗汗等患者。
综上所述就是我们有关于“抑郁症头晕怎么办”这个问题为大家做的有关介绍和回答，大家现在是不是对解决抑郁症头晕这一病症有一些解决的方法了呢，希望对患者们会有所帮助。但为了大家的健康着想，建议患者们还是到专业的医院诊治，最为安全和可靠。
（责任编辑：jbwq）
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