鼻炎患者须知的日常保健有哪些呢？

时间 : 2016-02-01 16:38:47 来源：凤凰中医

[摘要]

鼻炎,鼻炎的治疗

对于鼻炎患者来讲，患病后肯定只要及时的进行鼻炎治疗的，但是患者在生活中要想病情快速的康复，那么患者在日常生活中就一定要做好鼻炎护理，也就是要知道一些基本的日常保健常识，如以下介绍的几点：

一、一般之所以患有鼻炎主要就是因为一些感冒而引起的，所以患者在患病期间要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、患者在生活中一旦要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、患有鼻炎的患者，一定要注意感冒的预防，特别是在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、患者在治疗鼻炎期间还可使用一些中草药预防鼻炎的复发，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、一般在早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，这时鼻炎患者最好不在户外久待。巧用葱白治鼻炎六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、患有鼻炎的患者应保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

八、像生活中常见的一些香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，所以鼻炎患者在患病期间一旦要尽量避免接触。

总之，面对鼻炎的反复发作，患者在患病期间除了做好鼻炎的治疗以外，一定要做好鼻炎护理，在生活中注意做好以上的八点日常保健，通过生活的点滴，避免鼻炎的复发，尽可能的远离疾病的困扰。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 鼻炎鼻炎的治疗

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