颈椎病万万不可忽略保暖问题

时间 : 2016-02-01 16:36:53 来源：凤凰中医

[摘要]

颈椎病,保暖

本文介绍，颈椎病万万不可忽略保暖问题。颈部受寒，这也是引发颈椎病的一个原因。可是出于爱美的心里，很多人都喜欢穿低胸的衣服。但是，我们要知道的是。颈椎病要做好颈部的保暖问题的。

颈椎病，很多人都不理解啊，跟保暖还有关啊。天冷，人体本身的血液循环，相对较差。脖子容易受凉，导致颈部肌肉紧张痉挛。进而引起肌筋膜炎。如果颈部已有病变，更容易诱发颈椎病。保暖不好，肌肉张力增高，还会失去弹性。这样易于损伤，张力增高，也会增加椎间盘压力。因此，保暖问题做不好，会导致颈椎病发生病变。

颈椎病万万不可忽略保暖问题。冬天人们出门时，会习惯性地缩起脖子。但这样一来，颈部肌肉会，酸痛抽搐。长时间下来，就会出现颈椎方面的疾病。注意颈椎的保暖工作。颈部肌肉，大都暴露在外，容易受到冷天寒气，的刺激。局部肌肉保护性收缩，可以避免过分散热。因此，颈部的保暖工作不仅可以预防颈椎病。同时，保暖工作还可以最大程度的减轻颈椎病进一步病变、恶化的可能。

即使不是冬天，我们也要做好颈部的保暖。避免受寒，可配戴围巾、围脖。防止颈部受寒，夏天也不可长时间的吹冷风。尤其是颈椎病患者，更要避免直接接触冷风的机会。

颈椎病万万不可忽略保暖问题。保暖，对于颈椎病不仅仅是冬天要做的，夏天同样也要做。夏天颈椎病的保暖工作，同样不容忽视。

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（责任编辑：jbwq）