乳腺癌防护措施有哪些

时间 : 2016-01-27 14:08:03 来源：凤凰中医

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[摘要]

乳腺癌防护措施有哪些？预防乳腺癌的几种简单方法，在日常生活中做好疾病的日常护理对乳腺癌康复很重要，这样对女性乳腺癌疾病的恢复有所帮助，那么下面我们就来为大家介绍的预防措施。 1、乳腺癌

乳腺癌防护措施有哪些？预防乳腺癌的几种简单方法，在日常生活中做好疾病的日常护理对乳腺癌康复很重要，这样对女性乳腺癌疾病的恢复有所帮助，那么下面我们就来为大家介绍的预防措施。

1、乳腺癌的预防要避免使用利尿剂：避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于排出体内的液体，也可以降低乳腺肿胀。但利尿剂过量使用会导致钾的丢失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。

2、穿稳固的胸罩：胸罩能够防止乳房下垂外，更重要的是防止压迫乳腺神经进一步压迫，消除不适。

3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

4、改变饮食习惯：乳腺癌防护措施有哪些？低脂肪、高纤维的饮食，多吃谷类，蔬菜和豆类。

5、乳腺癌的预防不吃高盐食物：高盐食物易使乳房增大，月经来的7~10天你应该避免这种食物之前。

6、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可以用热敷袋或洗个热水澡等缓解乳房疼痛的方法。如果采用冷、热敷交替法，消除胸部不适，效果会更好。

7、乳腺癌的预防要防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减肥有助于减轻乳房疼痛。

8、切忌滥用药：有些人乱吃消炎药或药物激素类药物，阻止乳腺胀痛，这是错误的和危险的，因为乳房疼痛不能使用局部类固醇消炎剂。

上述就是为大家介绍的乳腺癌防护措施有哪些，希望能够帮助到大家，希望能对您有一定的帮助。做好相应的预防工作，降低疾病的发病率，出现异常及早发现治疗。如有疑问欢迎在线咨询专家。

乳腺癌三分治七分养

预防乳腺癌有效措施

（责任编辑：jbwq）

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