哪些方法预防乳腺癌

时间 : 2016-01-27 14:07:55 来源：凤凰中医

[摘要]

女性应该怎样避免自己患上乳腺癌疾病呢？目前乳腺癌疾病的出现似乎有些频繁，这对于女性而言并不是一件好事，尽管如此，很多人对于乳腺癌疾病不甚了解，今天小编就为您来介绍一下如何预防乳腺癌疾病

女性应该怎样避免自己患上乳腺癌疾病呢？目前乳腺癌疾病的出现似乎有些频繁，这对于女性而言并不是一件好事，尽管如此，很多人对于乳腺癌疾病不甚了解，今天小编就为您来介绍一下如何预防乳腺癌疾病。

1、可以通过适当的运动来做好乳腺癌的预防，最好每周抽出五天的时间进行运动，至少坚持四十五分钟以上，因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。

2、乳腺癌的预防方法就是进行定期的检查，这也是非常重要的一点，如果每个人都能养成这样的习惯，那么会减少很多疾病的发生，对于乳腺癌疾病来说，至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房x光片。

3、乳腺癌的预防方法可以采用基因检测，有些乳腺癌患者是因为基因的突变造成的，所以对于携带这些基因的人群要做好检测，一共有两大类，一类是有德系犹太人的血统，一类是家族病史中既有乳腺癌病史，又有卵巢癌病史。

女性朋友应该好好的进行相关的预防工作，让自己不受疾病的困扰，当然也是要提醒患者及时的进行相关的治疗，更多精彩内容请关注，感谢您今天的阅读。

（责任编辑：jbwq）

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