预防乳腺癌有妙招

时间 : 2016-01-27 14:07:27 来源：凤凰中医

[摘要]

乳腺癌,乳腺癌的预防

预防乳腺癌有妙招。乳腺癌的发生就是一种常见的疾病，它的发生也会和患者的生活有很大的关系。很多情况就是因为不健康的生活造成的。但是，您也不要担心，进行及时的治疗就可以减少疾病的发生。接下来，我们就来详细的认识一下吧。

女性朋友该如何预防乳腺癌发生：

1、避免不必要的X射线。毕竟患乳腺癌的危险性是未进行X线治疗过的妇女大近4倍。尤其是，童年时应尽量避免不必要的X线检查或治疗，这是预防乳腺癌的不容忽视的措施。

2、提倡母乳喂养：相关的有调查表明，大约就会有有13%的妇女乳腺癌患者都是因为分娩后没有给孩子进行正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年，其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。研究认为，过多雌激素与乳腺癌密切相关。

3、补充维生素D：维生素D能预防乳腺癌，并能降低乳腺癌手术后的复发率。科学家指出，为预防乳腺癌，尤其是在日光照射不足的冬季，要注意多晒太阳。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女，更应重视阳光照射。必要时，可适当补充些维生素D。

4、精液预防乳腺癌：近年研究表明：凡有正常性生活的妇女，丈夫的精液有规律地作用内外生殖器，对阴道、子宫颈、子宫、输卵管等处能起到有益的消毒杀菌作用。与间隔过久或多年不过性生活的妇女相比，患阴道炎、子宫炎、子宫内膜炎与输卵管炎的机会要少得多。

怎样进行饮食

1、进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

2、乳腺癌患者饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好;供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。

3、多吃天然，野生食物，少吃人工复制和精加工的食品;多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。

预防乳腺癌有妙招。出现乳腺癌的疾病，患者的生活就会出现很大的变化。假如在生活中不进行及时的预防，就可以适当的避免癌症的发生。以上就是我们的专家为您介绍的方法，希望会帮助您远离疾病的发生。最后，祝您身体健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺癌乳腺癌的预防

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