怎样预防胰腺癌病

时间 : 2016-01-26 17:13:47 来源：凤凰中医

[摘要]

我们该如何来预防自己患上胰腺癌这种疾病呢？胰腺癌疾病对我们的伤害非常的大，很多朋友对它也是有所了解，因此，现在我们首要的任务就是做好相关的预防工作，避免自己患上胰腺癌这种疾病。 1、不要

我们该如何来预防自己患上胰腺癌这种疾病呢？胰腺癌疾病对我们的伤害非常的大，很多朋友对它也是有所了解，因此，现在我们首要的任务就是做好相关的预防工作，避免自己患上胰腺癌这种疾病。

1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

2、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

上述就是小编为您总结的关于胰腺癌疾病的预防工作，如果您还有什么样的疑问，可以咨询我们的在线专家，更多内容也可关注的相关频道，最后祝愿朋友们可以远离疾病的伤害。

（责任编辑：jbwq）

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