常见的糖尿病的患者的日常饮食注意事项有哪些？

时间 : 2016-01-22 18:16:32 来源：糖人健康网

[摘要]

糖尿病是中老年患者常见的疾病之一。日常生活中糖尿病患者的饮食对其治疗有着重要的意义。那么，糖尿病患者在日常的饮食过程中有哪些注意事项?下面就由我们专家为您详细解答。

糖尿病患者在日常的饮食过程中，需要注意的地方有很多，常见的有：一，在日常生活中要多吃新鲜蔬菜、水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。二，限制脂肪的摄入。烹调时选用植物油。适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海鱼等。多吃海鱼，海鱼能降低血浆中胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风。此外吃海鱼对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止糖尿病并发症有益。三，适量摄入蛋白质。糖尿病病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜。每周吃2~3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血糖。如糖尿病合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。四，多吃土豆、茄子、海带、莴笋等含钾、钙丰富而含钠低的食品。盐的摄入量每日应逐渐减至6克以下。五，糖尿病患者的饮食首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类食物如淀粉、玉米。

通过上文的介绍，相信大家对于常见的糖尿病的患者的日常饮食注意事项有了一定的了解。希望以上知识对大家有帮助，最后，新浪中医专家祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）