乙肝病人饮水喝茶学问大

时间 : 2016-01-20 16:58:12 来源：

[摘要]

现代人生活忙碌，很多人喝水不足，对肝脏造成了损害。乙肝患者应注意科学饮水，科学地饮水对肝脏的养护非常重要，此外，很多人有喝茶的习惯，但是如果不掌握科学的方法，同样会对肝脏造成损害。

乙肝是一种传染性肝病，一般难以彻底根治，需要对日常生活中的各个方面进行护理和保健。饮食和饮水的不合理都会对乙肝患者的健康有不良影响，那么乙肝病人在饮水方面有哪些注意事项呢？

乙肝病人怎样进行科学饮水？

乙肝患者应注意科学饮水，科学地饮水对肝脏的养护非常重要，现代人生活忙碌，很多人喝水不足，对肝脏造成了损害。很多人有喝茶的习惯，但是如果不掌握科学的方法，同样会对肝脏造成损害。

乙肝患者喝水过少的危害

1、喝水过少容易引起体内的毒素堆积，导致一些新陈代谢产生的毒素不能够及时通过汗液和尿液排出体外。肝脏是人体中药的排毒器官，过量的毒素几类使肝脏的排毒负担加重，从而导致乙肝。

2、喝水过少还会影响唾液腺、胰腺等消化腺体的分泌工作，导致人食欲下降，消化能力减弱，同时也加重了肝脏的负担。

乙肝患者科学的饮水量

一般来说，成人每天需要饮水2000毫升，老年人需要饮水1500毫升。肥胖者因为体内的含水量较少，所以每天的饮水量需要2500毫升左右才能满足人体的需求。

除了饮水之外，饮茶也是很讲究的。我国的茶文化博大精深，很多人都喜欢喝茶。一杯好茶能给人带来非一般的感觉，同时，茶还可以入药，有去火健胃的功效，正因如此，饮茶渐渐成为一种饮食习惯。那么，乙肝病人能喝茶吗？乙肝病人喝茶要注意些什么？

1）乙肝病人喝茶应适时：一般在中、晚餐的前1小时应暂停喝茶，因为此时喝茶易冲淡胃酸，会防碍胃酸对食物的消化作用。

2）乙肝病人喝茶应适量：一天茶水总量不宜超过1000～1500亳升。

3）乙肝病人喝茶应注意不要用茶水送药，服药前后半～1小时内也不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸可以与药物起化学反应，而使药物失效。

4）乙肝病人忌饮隔叶茶：茶叶中含有维生素C及P，如放置时间过久，会被氧化伤害。其中单柠酸被氧化，成为刺激性较强的氧化物，服用后对脾胃功能不利，炎热的夏季，隔叶茶易被细菌污染对消化道有感染。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 乙肝乙肝饮食乙肝保健乙肝饮水喝茶注意事项

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