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预防不孕不育的7条法则

时间 : 2016-01-20 16:51:27 来源:康路网

[摘要]

怎样防止患上不孕不育症?不孕不育是现在很多家庭都在面临的事情,很多家庭都是因为不孕不育而承受着很大的伤害,那么预防不孕不育的方法是社会中大多数人比较关心的话题,那么现在我们就

怎样防止患上不孕不育症?不孕不育是现在很多家庭都在面临的事情,很多家庭都是因为不孕不育而承受着很大的伤害,那么预防不孕不育的方法是社会中大多数人比较关心的话题,那么现在我们就来看看预防不孕不育的必知常识! 1、注意自我保护:自我保护,如辐射暴露,某些有毒物质和特殊工作的人,应采取认真的措施,自我保护,使不孕的因素减少到最低限度。此外,养成良好的生活习惯,避免频繁的热水浴,避免长期穿紧身裤,积极参加体育锻炼,增强体质。 2、要讲究经期卫生:在月经期如不注意卫生,这是很容易得到各种妇女的疾病,如月经不调,痛经,外阴阴道炎,宫颈炎,附件炎,子宫内膜炎盆腔炎性疾病,这些症状会阻挠后的概念,所以。一般来说,在精神上要保持乐观舒畅;身体适当注意休息,避免疲劳;在饮食上要避免感冒;生活在温暖的,适当的规则,避免坐在湿地或浅水,此外,全身淋浴不宜过于频繁,以免感冒。 3、月经初潮莫忧虑:一般女子在14时左右月经初潮,这是一种正常的生理现象,是象征生殖系统已逐步成熟,也没有必要大惊小怪的事情。但有些缺乏生理知识的女孩是害羞,并背上思想包袱,每次都心情沉重,甚至食不下、卧不眠,长此以往,会有中医称为“气滞血瘀,血瘀”;会破坏细胞系细胞受损,婚姻不孕。所以女孩月经初潮,就是要开始预防女性不孕不育了,应注重了解生理知识和处理方法,这将消除疑虑后,自然容易受孕。

(责任编辑:jbwq)

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