预防肾癌的方式有哪些呢

时间 : 2015-12-21 16:46:03 来源：放心医苑网

[摘要]

我们的社会在不断的发展进步，我们的生活也越来越美好，在这个幸福的时刻。我们应该拥有一个健康的身体，去享受生活的美好，然后不幸的是我们却被肾癌这个疾病所困扰，尤其是中老年性朋友，对于肾癌的预防应该给以加强，那么一起来了解一下具体的预防措施。　

癌症性疾病，例如对肾癌的预防。所以，对身体各个器官的护理，延长其衰老时间是预防的重点，下面以肾癌为例，就中老年人预防肾癌的方式进行介绍：??预防任何一种疾病，最基本的方式就是提高身体素质，特别是中老年人高发性

高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。1、关注饮食。预防肾癌就需要重视日常饮食，要有好的饮食习惯。要少吃高脂肪、

肿瘤形成的功能。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大，患病几率越小。有研究显示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%～65%的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制

腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现，如果出现腰痛、血尿、肿块等症状，多数患者病情已发展到中晚期。2、定期体检。另一个预防肾癌的措施就是进行体检，这是做到早发现的前提。肾癌患者常出现血尿、

肾肿瘤。B超发现异常者，应进行CT检查，CT可发现0.5厘米以上的肿瘤。??因此，定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上，尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性，每年体检一次尤为重要。B超是筛查肾癌最好的方法之一，可发现直径0.8厘米的

3、不食用霉变腐烂腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。戒烟、戒酒，避免放射线侵害，防治滥用激素。对长期接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者应加强防护。减少化学性致癌物质的接触，是预防本病不可忽视的措施。

4、适量对体育锻炼，经常活动筋骨，不仅可以强身健体，增强体质，还可以提高机体免疫系统功能，防止病菌对侵入，起到防癌抗癌功效。气功、太极拳是中老年人不错的选择，经常练习对人群患肾癌的几率极低。气功、太极拳使身体各个器官得到锻炼，打通身体所有的血脉，通络活血，防止血液阻塞，避免毒素堆积，有利于机体免疫系统的运行，强身健体。

癌症性疾病逐步年轻化，并且有一些特殊的病例，在青年就曾经引发癌症也不是不存在，所以，对疾病的预防需要有重视态度。?

以上这些就是关于中老年性肾癌患者的预防措施，由于现在人们生活方式的改变，肾癌这个疾病不在是中老年性朋友的疾病，肾癌这个疾病越来越年轻化，所以我们每一个人都应该做好预防措施，避免遭受肾癌这个疾病的折磨。

（责任编辑：jbwq）