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耳鸣的营养与饮食(1)

时间 : 2015-12-14 17:36:06 来源:互联网

[摘要]

耳鸣时,患者要注意营养与健康,让自己尽快的康复,下面,小编带你了解更多。为了提高耳部血循环,应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6

耳鸣时,患者要注意营养与健康,让自己尽快的康复,下面,小编带你了解更多。

为了提高耳部血循环,应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意:在无医生监测的情况下,不要服用过量烟酸,因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鸣的人缺乏维生素B12,营养学家推荐每天服6微克维生素。 另外,每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因,这些可使耳鸣加重。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 维生素B 维生素A
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