冬季多吃橘子能否预防冠心病

时间 : 2015-11-20 14:21:11 来源：放心医苑网

[摘要]

冠心病、高血压、高血脂这几种病在冬季是发病的高发季节。冠心病是一个很常见的心脏病，在日常生活中应该多多注意预防心血管这个疾病。在冬季多吃橘子有好处吗？想必是大家很想知道的问题，下面我就简单的介绍一下冬季多吃橘子是否能预防冠心病：　　冬季吃橘

冠心病、高血压、高血脂这几种病在冬季是发病的高发季节。冠心病是一个很常见的心脏病，在日常生活中应该多多注意预防心血管这个疾病。在冬季多吃橘子有好处吗？想必是大家很想知道的问题，下面我就简单的介绍一下冬季多吃橘子是否能预防冠心病：

冬季吃橘子有什么好处

1、降血压、扩张心脏冠状动脉

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转，预感冠心病的发作;

2、美容、消除疲劳

冬季吃橘子有什么好处，橘子富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

3、促进通便、降低胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化，预防冠心病的发作。

4、阻断癌细胞生长、保护基因完好

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

特别提示：冠心病是一种很常见的心脏病，但极其危险，给患者的生命造成很大的威胁。所以做好冠心病的治疗、预防和保健极为重要。以上为大家介绍了一些有关冻结多吃橘子能否预防冠心病，希望能够帮助到大家。

（责任编辑：jbwq）

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