“落枕”主要原因在于缺钙

时间 : 2015-11-17 16:28:45 来源：放心医苑网

[摘要]

化的生活工作方式使过去的许多疾病更为猖獗，俗称“落枕”的颈椎病就是其中之一。治疗不当可引起高位截瘫。据专家介绍，导致落枕的原因很多，如睡姿不正确、颈椎受凉、保持坐姿太久等等，但这些大都是诱因，缺钙这个主要原因反而往往被忽视。缺钙的人容易落枕

现代化的生活工作方式使过去的许多疾病更为猖獗，俗称“落枕”的颈椎病就是其中之一。治疗不当可引起高位截瘫。

据专家介绍，导致落枕的原因很多，如睡姿不正确、颈椎受凉、保持坐姿太久等等，但这些大都是诱因，缺钙这个主要原因反而往往被忽视。缺钙的人容易落枕，由于现在肉类和蔬菜中有很大一部分是用饲料和化肥催生的，生长周期短，钙的含量少，会使不少饮食结构不合理的人缺钙，这样落枕的人也就更多了。

医生提醒，一旦落枕就一定要到正规医院或有《按摩师等级资格证书》的地方进行推拿治疗。不要小看落枕，治疗严重不当时会引起颈部以下高位截瘫甚至生命危险。落枕后不能进行剧烈运动

另外，落枕后不能进行剧烈运动，否则，自己把自己脖子扭断的可能性也是有的。

专家还专门为没有时间或条件到医院治疗的朋友推荐了两个治疗落枕效果不错的“土办法”：

第一，用擀面杖在颈部和背部的痛处擀动，这个方法的特点是受力均匀，能起到推拿治疗的效果；

第二，将木梳子或一些较薄的木制品烤热后在痛处来回刮，这样可以起到舒经活血的效果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 落枕

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