爱吃肉小心肠癌！

时间 : 2015-09-08 11:39:30 来源：久久健康网

[摘要]

身边很多人都很喜欢吃肉，特别是年轻人，简直就是无肉不欢。肉虽含有很多高蛋白，但光吃肉或者肉吃的多了，对身体危害还是很大的，所以，年轻人一定要学会合理的饮食搭配，千万不要让吃肉吃出了不好的疾病。

　肠癌发生在直肠，其中有2/3发生在手指能够摸到的地方。肠癌大都是由良性的腺瘤恶变发展来的，腺瘤恶变大概需要5年以上的时间。因此如果每隔3~5年，做一个肛肠科的健康体检，对较早发现结肠癌意义很大。但是目前，我国主动自愿去做肛肠体检的人非常少，在一些单位例行健康体检中很少有这方面的检查，大肠癌的筛检和预防工作仍然处于空白。

　　肠癌多发人群的年龄在40~60岁之间，35岁以上的大吃海鲜和鸡鸭鱼肉并且很少运动的人群，最好定期(每隔3~5年)到正规医院的肛肠科由负责任的医生做指检和肠镜的健康检查，或者在例行的健康体检中加上肛肠方面的体检，这样能够预防和筛检肠癌，在最早的时间给予治疗。

　　据介绍，通过指诊可触及直肠内不同形状的异物，如息肉样肿物，带蒂、可移动，或结节状肿块，质硬、外形不规则、不移动。指套若粘有黏液，说明有脓血性分泌物。李主任说，在医院的肛肠门诊中，医生们会在诊疗中为病人进行例行的肛门指检，这本来是一种用手指进行的简单易行、无创伤的检查，而且费用低廉。然而，许多患者从内心讨厌这种检查方式，还有的人认为没有必要，因此不少人拒绝指检。也有的医生嫌脏，仅以一个“未触及”的检查结果了事。

　　如果人们对指检不放心，也可以做一个肠镜检查。现在很多医院都用一次性的短肠镜，这样可以消除人们对重复使用的长肠镜给人带来感染的顾虑。

小结：只要学会科学合理的饮食习惯，不要乱吃，不要依照自己的胃口好坏来饮食，学会有意识的克制食物的用量，就一定会让自己的胃保持舒舒服服的状态。