儿童
单纯性肥胖症【作者：山东省立医院儿科主任医师、教授汪翼】有关肥胖的专家儿童单纯性肥胖症是由于摄入超过消耗导致体内脂肪过高造成的疾病。近年来其发病率呈迅速增长的趋势。据统计，1985年，我国中小学生肥胖的检出率在3％以下，1995年达7％，而2000年前后进入肥胖的全面增长期，达15％左右。全世界已达成共识：儿童肥胖是一种疾病；肥胖的迅猛增长态势应唤起全社会对防治儿童肥胖工作的重视。
儿童肥胖症作为一种疾病，其危害性不容低估。首先，肥胖患儿必须承受巨大的身心压力。肥胖不仅使儿童的身体笨重，动作不灵活，肌力和身体耐力差，导致生活质量下降；肥胖给青少儿带来的心理损伤更为严重，表现为自卑、胆怯、孤独、退缩等不良品质，儿童的自我形象受到严重扭曲，而且这些心理情感的损害，将随着肥胖的保持延续到成人。其次，儿童肥胖更大的危害是，对儿童的健康构成威胁，促使各种成年期心血管疾病的发病增加和早龄化，引发高血压、
高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化、
冠心病等，成为成人时期心血管疾病、
糖尿病的潜在因素。因此，正确认识
小儿肥胖并做好肥胖儿童的健康教育十分必要。
儿童单纯性肥胖症常无特殊的原因，与摄入营养过多、活动过少、遗传等因素有关。在导致儿童青少年肥胖的诸多因素中，家庭饮食习惯等生活环境因素比遗传因素起着更为重要的影响，国外学者习惯称其为“生活习惯病”。
儿童肥胖的判断标准为体重超过世界卫生组织（WHO）所制定的同年龄、同身高正常小儿的20％；超过20％～30％为轻度肥胖；超过30％～50％为中度肥胖；超过50％以上为重度肥胖。
对儿童单纯性肥胖症的治疗，主要是控制饮食、增加运动和心理治疗，药物治疗很少用。因药物治疗易产生耐药性，若不控制饮食，也很难收效。儿童正处于生长发育期，营养物质的需求比成人多，如长期过分地限制饮食或不恰当地快速减肥，则会影响其生长发育。因此制定合理的饮食、运动计划并保证实施非常重要。同时心理指导也不能忽视，因肥胖症儿童存在的心理问题既是肥胖的结果，也是使肥胖持续存在的原因之一。①饮食指导：应根据肥胖的程度，制定每日的摄入量，并注意补充维生素和矿物质以满足生长发育的需要；另外，应保证饮食规律，一日三餐，不吃零食，不吃西式早餐，进食时速度要慢。②运动指导：肥胖儿童常因运动笨拙、负荷重而不愿运动，因此开始宜选游戏性强、易坚持的项目。③心理指导：首先要提高肥胖儿童对自身存在问题的认识，向其解释由肥胖带来的身体上、心理上的危害；同时鼓励肥胖儿童克服自卑心理，积极参加集体活动；并指导家长科学地关心和爱护肥胖儿童，既不要过分溺爱、听之任之，也不要过度干预、强迫其做力不能及的运动，应因势利导、循序渐进。④制定减肥计划并保证实施。（摘自：齐鲁百位名医送健康）温馨提示：
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建议您及时到专家所在医院就诊医治。医院万搜网发布时间：2006年12月29日
