http://www.hnol.net2004-10-1309:14:31 柳黎上幼儿园接孩子回家时，无意中发现孩子的舌苔花花瘩瘩，有几个圆形或椭圆形的红斑区，周围有一圈白色的隆起边缘，曲折蜿蜒，好像地图上面的境界一样。联想到孩子近些日子胃口不好，遂抱起孩子上医院看医生。医生告诉她说：“孩子舌头的这种现象，叫做
地图舌。” 地图舌是3―5岁的小儿中比较常见的一种症状表现，大多数有地图舌的孩子长得比较肥胖，舌头本身一般没什么感觉，但有些患儿常伴有食欲减退、不愿吃饭、大便溏泄或
便秘、面黄肌瘦、夜间盗汗或夜惊、易发生上感等。究其原因，可能与遗传、过敏体质、乳牙萌出期、肠道寄生虫、消化不良等因素有关；常见的是，妈妈喂养方法不当，使孩子从小养成挑食偏食的习惯，喜好煎炸熏烤的肉类食品，爱喝饮料，而对米面类食物，特别是蔬菜，却摇头不吃。天长日久，体内就会缺乏维生素和微量元素，容易出现地图舌。中医认为，脾胃为后天之本，而舌苔的变化是反映胃气盛衰的“晴雨表”。小儿的脾胃嫩弱，如饮食无节，常吃过于油腻、甜食或饮料，则易伤脾胃，脾失健运，胃失和降，于是便从舌苔上发出信号。 从中医角度来看，舌苔的颜色、厚薄、有无，可看出胃气的盛衰，邪气的强弱和脾胃消化功能性疾病的轻重。根据舌苔和临床症状，一般分为两种： 一是脾胃阴虚。孩子的舌苔剥脱片大小不等，如地图状，边缘隆起，剥脱面发红，与舌质色泽有别。同时伴有虽感到饥饿而不思饮食，口渴喜冷饮，大便干，夜间睡觉时易盗汗。 二是脾
胃气虚。孩子舌苔的剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色也与舌质颜色基本相同。并伴有食欲减退，消瘦，面色苍白或萎黄，常流口水，肢倦
乏力，少气懒言，稍一活动则气喘，易出汗，睡时露睛，大便稀溏，或虽成形而次数较多。 对有地图舌的孩子，除了为孩子建立健康的生活方式外，主要从饮食方面进行调理。 属于脾胃阴虚，可让孩子吃一些具有滋补脾胃、养阴生津的膳食，如小米绿豆粥、玉米糁红薯粥、麦面北瓜粥、八宝粥等，每天变换食用。同时让孩子吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品以及新鲜蔬菜，满足身体对蛋白质、各种维生素和微量元素的需求。还要根据季节给孩子选食苹果、桃、葡萄、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜、西红柿等，适量吃这些水果，既可补充维生素，又有养胃阴的作用。但要注意不吃油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串、炸花生米等食品，不喝含糖过高的饮料，对辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及肥肉等辛辣
温热食物，也应忌口，以免损伤孩子脾胃。 对于脾胃气虚者，在膳食上应给孩子吃些能健脾益气、温中和胃的粥食，如粳米山药粥、薏仁粳米红枣粥、糯米扁豆粥、莲子糯米红枣粥等，每天合理调配食用，可让孩子脾胃逐渐好起来。还可吃些温性的牛羊肉，但最好和白萝卜或胡萝卜一块儿炖烂后食用。平时可适量吃些时令水果及深绿色、黄色或红色等颜色深的蔬菜。对于辛辣刺激，难消化的煎炸油腻食品，爆米花等膨化食品，冷饮或冰冻食品等不要食用，避免孩子脾胃损害。河南省南阳市第一人民医院杨锋（责编：刘金兰作者:杨锋）【本篇文章阅读次】【关闭窗口】
