什么是肥胖症

时间 : 2009-12-06 06:57:47 来源：www.shenmeshi.com

[摘要]

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布不均匀，体重增加，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合，如它常与高血压、糖尿病血脂异常、缺血性心脏病等集合起来出现，因而它也

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布不均匀，体重增加，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合，如它常与高血压、糖尿病血脂异常、缺血性心脏病等集合起来出现，因而它也是一种代谢异常性的疾病。

“肥胖”，对于大家来说，相信已经不是一个陌生的名词。当我们的生活逐渐步向小康的时候，您同时会发现周围环境中的胖子似乎也越来越多、越来越胖了，稍不留神连您自己也可能成为“胖人一族”中的成员。有人说，胖不胖，一眼就能看出来，确实如此。但诊断肥胖，肉眼的观察不能作为凭据，需要的是科学依据。

通俗地说，肥胖就是体内脂肪积聚过多。医学界认为，如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量，多余的这部分能量就可能会以脂肪的形式储存在体内，久而久之，这个人的体重就可能超过正常的体重标准。当一个人的体重超过标准体重10％时，称为超重；超出标准体重的20％，称为轻度肥胖；超出标准体重的30％，称为中度肥胖；超出标准体重的50％以上，称为重度肥胖。

肥胖症指的是：由于机体能量摄入长期超――肥胖症病友康复指南过消耗量，从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。目前认为，当一个人的体重超过标准体重的20％以上，或身体质量指数（bodymassindex，简称体重指数，BMl）>25kg／m2（国外以男性>27kg／m2、女性>25kg／m2为指标）时，就称为肥胖症。

肥胖的常见病因：1遗传，2中枢神经系统，3内分泌系统，4代谢因素，5因素其他，如营养饮食。

肥胖症的诊断

人体在正常生理情况下，体重是经常变化的。对大多数人来说，体重主要与年龄和身高关系密切。体重有一定的标准，并且因人的高矮、体型、年龄及性别而有所不同。

1、目测法：就是用眼睛看这个人的体型及各个部位的皮下脂肪，与同年龄、同身高的人加以比较，来判断是否肥胖。对重度肥胖的人一看就知道，而对轻度肥胖的人就不容易确定了。

2、理想体重测算法：符合我国人群特点的理想体重：

儿童理想体重（kg）：年龄×2＋8

成人理想体重（kg）：[身高（cm）－100]×0.9

注：由于肌肉含水量多，质量重，此法不适合肌肉发达者，尤其是运动员或重体力劳动者。

3、体重指数法：

体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（cm2）

我国人群BMI正常范围18.5―23.9

BMI25－30　轻度肥胖　BMI30－40中度肥胖　BMI≥40重度肥胖