滑囊炎:::易美保健品商城

时间 : 2009-12-04 13:36:36 来源：www.yeemoo.com

[摘要]

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肌肉、骨骼、关节疾病与营养防治肌肉（骨骼肌）是骨骼运动功能的动力装置。肌肉与骨骼失调可引起各种疾病，例如关节疾病、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎、下背部疼痛、脊椎功能失调、四肢末端严重损伤、儿童致残性疾病和畸形性病变等。其中以关节炎最为常见，目前全世界大约有3.55亿人患有各种关节疾病。导致骨关节疾病的原因多而复杂，除外伤、炎症和肿瘤等疾病外，全身性疾病如营养代谢和内分泌等疾病也可引起骨骼的病变。滑囊炎营养饮食原则1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。4、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。5、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。营养食谱桃仁粥[用料]桃仁10～15克，粳米30～60克。[制作]将桃仁捣烂如泥，加水碾汁去渣，以汁煮粳米为粥，每日2次空腹温食，连服7～10天。[功效]活血祛淤。熟地猪肠汤[用料]猪大肠500克，熟地100克，胡桃肉200克，红枣5个。[制作]①胡桃肉用滚水烫，去衣；熟地、红枣（去核）洗净；猪大肠洗净。切小段。②把全部用料放入清水锅内，武火煮熟后，改文火煲3小时，调味食用。[功效]活血祛淤，养筋壮骨。营养产品调理建议：■3倍用量：维生素C,B族维生素■2倍用量：骨胶原高钙片（液体钙）,蛋白质粉■1倍用量：复合维生素片骨胶原高钙片（液体钙）：同时补充骨胶原和钙，是钙营养补充剂的升级产品。骨胶原使骨骼富有弹性与韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性。复合维生素片：提供搭配合理的矿物质和维生素，维持身体的生理需要，维生素D和锌可以帮助钙的吸收。维生素C：促进胶原蛋白的合成，促进钙的吸收。B族维生素：缓解紧张情绪，减轻疼痛，并可参与蛋白质和糖类的代谢。蛋白质粉：提供原料，修复受损组织，增强体质，满足创伤组织修复对蛋白质的需要。