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时间 : 2009-12-02 04:18:37 来源：www.xhby.net

[摘要]

新华报业网江苏健康疾病

　天冷小心老年肺炎
2006-12-1309:50:06

　　解放军总医院第一附属医院呼吸科主任文仲光教授介绍，老年性肺炎在临床上较为常见，冬季发病率最高，约占全年的60％～70％。人到老年，呼吸器官功能衰退，脑组织萎缩，肺循环不良，加上支气管黏膜上皮功能退化，咳嗽无力，净化功能减退，因而影响肺内和支气管分泌物的排除，一旦受凉感冒后极易患呼吸道感染而继发肺炎。由于老年人潜在疾病的并发症多，所以老年性肺炎死亡率极高。有关统计资料表明，80岁以上的老年人中，老年性肺炎为第一死因，90岁以上的老年人中，有一半死于老年性肺炎。文主任说，由于老年人各种器官功能衰退，自身免疫功能低下，抗病能力差，加上老年性肺炎患者大多数合并有基础性疾病，容易出现多种并发症，治疗难度较大，预后较差，因此预防发生老年性肺炎至关重要。感冒是老年性肺炎的重要诱因，冬季气候寒冷，要适时增减衣物，注意防寒保暖，避免受凉感冒。一旦发生感冒或呼吸道感染要及时彻底治疗，不可在家硬扛，以防迁延不愈而发展成肺炎；患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗，也可以注射肺炎疫苗进行预防。老年人冬季应根据气温的变化，适时、适量地进行户外活动，合理地锻炼身体，使机体逐渐适应天气冷热变化，提高耐寒和御寒能力；老年人的居室既要注意保暖，又要经常通风换气，保持室内整洁、空气清新和湿度调节；要合理饮食，养成良好的生活习惯。中医认为，冬季老年人的日常膳食应以温、补为主，平日多吃一些营养高、易于消化的食物，多饮水，以利痰液稀释排出，不吸烟、少喝酒，尽量少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所，减少交叉感染；要有健康良好的心态。古人早就注意到人的情绪和健康的关系，认为养生之法可数以万计，但“养神为首”。许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关。人们常说老小孩，老小孩，人到老了有时在心理上和孩子一样，家人除在生活上对老人悉心照顾外，在精神上要多抚慰，想法哄老人高兴开心，避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，经常保持情绪乐观、精神愉快。

作者：吴浩/来源：精品健康导刊
　