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秋泳可以预防过敏性哮喘

时间 : 2009-10-28 10:57:42 来源:网易博客

[摘要]

“加强孩子的体格锻炼,增强孩子体质,是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施。”时毓民主任建议孩子进行秋泳,因为秋泳不仅能锻炼皮肤耐受冷的刺激,利用游泳时的呼吸方法,还可增加肺活量,改善肺功能,抵挡哮喘。

  佳佳是过敏性哮喘的老患者了。时下气候渐凉,爸爸特别担心佳佳“老病友”如约而至。于是便四下打听,有没有预防过敏性哮喘的“灵丹妙方”。

  “加强孩子的体格锻炼,增强孩子体质,是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施。”时毓民主任建议孩子进行秋泳,因为秋泳不仅能锻炼皮肤耐受冷的刺激,利用游泳时的呼吸方法,还可增加肺活量,改善肺功能,抵挡哮喘。更重要的是,从心理上增强孩子的抗病信心。“最好在夏季便开始游泳,坚持到现在,那样身体能有一个适应过程。如果想从现在开始秋泳,要注意水温,不要过低,让孩子慢慢适应。”

  “防治过敏性哮喘是一个周期性的过程。”王霞芳说:“夏季还可用中药进行穴位敷贴,提高免疫力。春秋两季关注病情,一旦发病及时治疗;若病开始好转,可服些中药‘扶正御邪’;冬天则可开膏滋方调理身体。经过三个这样的周期,80%的儿童能够根治。”

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