收录16421种疾病

糖尿病 乳腺增生 冠心病 哮喘 高血压 手足口病 宫颈糜烂

手机站

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置： 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 正文

记忆力下降源于镁缺乏 半数以上人不同程度缺镁

时间 : 2009-03-28 09:37:04 来源：39健康网

[摘要]

　　科学家已经知道，镁有助于骨骼的强健，调整机体温度，产生蛋白质，释放肌肉中储存的能量。马萨诸塞科技研究所最新的研究发现，镁也可以帮助调节大脑关键受体的功能，这些受体在学习和记忆方面起到很重要的作用。这个发现说明，镁缺乏可能会导致学习和记忆能力下降，而充足的镁可能会提高人的认知能力。 　　“我们的研究显示，脑脊液中有适当的镁含量对神经突触的可塑性的维持是非常重要的。”突触是脑细胞之间连接的部位。可塑性是指变化的能力，这对于大脑的学习和记忆是非常重要的。“目前大部分美国人摄入镁的量都要比人体的需求量小，这可能会最终导致记忆能力的下降。” 　　镁通常在深绿色、叶状蔬菜中含量较高。成人每天需要镁元素大概400毫克。据统计一半以上的美国人摄入镁的量很不足。焦虑、心脏病、肌肉痉挛、哮喘、过敏、注意力不集中和其他一些健康问题都和镁缺乏有关。 （实习编辑：王俏茹）
关键词:
分享到：

更多文章>> 与“记忆力下降源于镁...”相似的文章

最新文章 相关文章

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

常见疾病 热门部位
急诊科 内科 外科 妇产科 儿科 男科 皮肤性病科 五官科 中医科 肿瘤科 肝病 传染科 心理科 精神科 其他科室 营养科 生殖健康
呼吸内科心内科神经内科风湿免疫科内分泌科血液科消化内科遗传病科肾内科泌尿内科
心胸外科感染科普外科骨外科肛肠科肝胆外科泌尿外科烧伤科神经外科整形美容科
产科妇科
小儿内科儿科综合小儿外科
皮肤科性病科
眼科耳鼻喉科口腔科
中医综合
肿瘤内科肿瘤外科
康复科其他综合
不孕不育
头部 颈部 胸部 腹部 腰部 臀部 上肢 下肢 骨 会阴部 男性生殖 女性生殖 盆腔 全身 心理 背部 其他
颅脑口咽喉鼻眼耳面部
甲状腺气管
乳房肺心脏食管纵膈膈肌
胰腺肝胃胆肠阑尾脾腹膜肠系膜
肾输尿管肾上腺
肛门
肩部手部肘部上臂
膝部足部小腿大腿
脊柱关节下肢骨其他骨肋骨脊髓盆骨骨髓上肢骨颅骨
前列腺阴茎睾丸阴囊输精管
子宫阴道输卵管卵巢外阴
尿道膀胱
皮肤免疫系统周围神经系统淋巴肌肉

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系