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新鲜的蔬菜和水果要多吃,比如,菠菜,胡萝卜,西红柿,以及柚子,柑橘和坚果等,休息的时候还可以多晒晒太阳,也可以为身体补充维生素d
2021-04-01 09:39:20 浏览(462)
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乳腺炎患者要多参加户外活动,多进行锻炼身体的运动,这样能增强体质,能够放松全身的肌肉,还能缓解心理压力,而且能提高身体的免疫力
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预防乳腺癌保证充足睡眠,适量运动,另外避免过多的接触空调,多呼吸一些自然空气,当然对于专门的吸氧器材,并不是很好的解决方法。
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