足跟蓝黑色或黑色斑点症状

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足跟蓝黑色或黑色斑点食疗

宜吃饮食

1.宜吃含有胶原蛋白的食物； 2.宜吃改善出血的食物； 3.宜吃高维生素C的食物。

西红柿含有丰富的维生素C以及维生素B能够起到增加血小板活性的作用。 100g直接食用。

黄瓜含有丰富的维生素B2，可改善凝血功能。 150g炒食

猪蹄胶原蛋白比较丰富，可增加血管壁的韧性，改善紫癜的发生。 200-300g与白菜同炖食用。

忌吃饮食

1.忌吃扩张血管的食物； 2.忌吃改善循环的食物。

酒精酒精可以直接扩张血管，从而加重紫癜的症状。换吃无刺激性的饮料。

红花红花具有很好的改善循环作用，本病不宜多吃，否则可造成紫癜加重。换吃无活血化瘀的食物。

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