夜间头痛症状

夜间头痛预防

夜间头痛的预后

1、保持经常睡眠时间表。中断的正常睡眠时间表会引发集群攻击。 按照通常的睡眠时间安排在一组时期。

2、避免饮酒。酒精，即使是啤酒和葡萄酒的最快触发头痛期间在一组。 酒精可以影响甚至在第一次喝完成。

3、避免高度。减少氧在高海拔使一个处于危险之中的丛集性头痛。

4、避免吸烟。尼古丁是引起头痛期间在一组。 尼古丁的以任何形式最好是可以避免的。

5、避免挥发性物质。长期暴露于溶剂的挥发物一样，油漆，汽油，煤油和其他这类物质是一种危险因素。

6、避免硝酸盐。期间群集期间，硝酸盐可能引发头痛的一些人。 含有硝酸盐包括吸烟和加工肉制品进行包装。 某些药物，如硝酸甘油，也可能含有硝酸盐。