一过性的流感样症状症状

一过性的流感样症状食疗

1宜吃蔬菜类食物； 2宜吃富含维生素类食物； 3宜吃高蛋白营养物质。

草莓 草莓具有清除有毒物质，含有大量的果胶和维生素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。 每天200-300克为宜。

香椿 香椿清热利湿，开胃健脾，增强抵抗力的作用，对患者的身体恢复有帮助。 每天100-150克为宜。

黄豆 黄豆具有促进肠道吸收，保护胃黏膜的作用，也具有较高的营养价值，有帮助身体恢复的作用。 每天350-500毫升为宜。

1容易产气的食物； 2刺激性的食物。

辣椒 辣椒刺激性比较大，影响肠道对营养物质的吸收，对患者的身体恢复不利。 尽量避免食用。

茼蒿 茼蒿属于发的食物，不利于患者的使用，特别是不能和柿子搭配食用，容易导致便秘。 身体恢复前尽量不要食用。

香菜 香菜刺激性大，身体虚弱不适的不宜食用。 香菜不宜与黄瓜搭配，破坏维生素C。