小腿瘙痒干燥症状

小腿瘙痒干燥食疗

1.宜吃清淡的食物； 2.宜吃低盐、低脂肪的食物； 3.宜吃高硒元素的食物。

金针菇 含有丰富的微量元素，特别是硒元素，有促进消除炎症反应的作用。 100g与肉片同炒。

茶树菇 也属于蘑菇的一种，硒元素含量高，具有很好的抗炎作用。 150g与排骨同炖汤品食用。

鱼肉 含有丰富的蛋白质，可增加机体的免疫力，改善瘙痒的症状。 500g清蒸食用。可以每日食用

牛 初 乳 含有丰富的维生素，且具有一定的利尿作用。 100g清炒食用。可以每日食用

海带 含有丰富的碘元素，有促进瘙痒消散的作用。 100g与排骨同炖食用。

香菇 营养丰富，氨基酸含量高。 100g与猪肉同炖食用。

1.忌吃容易诱发过敏的食物； 2.忌吃干燥的食物； 3.忌吃刺激性的食物。

茴香 具有促进皮肤瘙痒等过敏性疾病的进展。故不利于本病患者食用。 宜吃豌豆尖等清淡一些的蔬菜。

腌酱菜 纤维素含量高，具有一定的热性，不利于本病食用。 宜吃白菜等性味平淡的食物。

生鱼片 具有过敏原性，可诱发或者加重瘙痒性疾病的激战。 宜煮熟以后食用。