孕妇学会自己计算胎心率，通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。
孕妇监测到胎心不规则时，需到正规医院检查治疗，一般来讲常规吸氧，并针对引起胎心不规则的病因进行治疗。
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