体位性眩晕症状

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体位性眩晕食疗

宜吃饮食

1.宜吃清淡，无刺激性食物。 2.宜吃新鲜蔬菜、水果。

柠檬使口腔干燥。帮助减轻恶心。柠檬可以给汤、蔬菜、蛋糕、冰激凌调味，还可用于制作果酱。

橄榄使口腔干燥。帮助减轻恶心。橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。

腌制菜有助于减轻症状。任何一种含二氧化碳的饮料都可以选用。

忌吃饮食

1.忌吃含香料、脂肪的食物。 2.忌吃味重、高脂肪食物，特别是油炸食品。

大肥肉油炸食品。会加重病情不宜经常吃油条

酒刺激性强会加重病情酒精性饮料也要避免。饮酒前要吃点东西垫底。

小麻椒高脂肪食物。会加重病情我国居民每日脂肪摄取量不宜超过50克。

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