痰湿体质症状

痰湿体质食疗

1、宜食清热润肺的食物。 2、宜食含维生素A、C的食物。 3、宜食富含蛋白质的食物。

炸 油条 有止咳化痰功效。对本病的病情有一定的缓解作用 榨汁或生吃。

黄豆 蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸，胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95％，为理想的补益食疗之品。 做豆浆、豆腐等食用。

苦瓜 有清热祛火化痰利湿作用。 适量榨汁或凉拌食用。

1、忌食油炸类食物。 2、忌食辛辣刺激食物。 3、忌食海腥发物。

炸糕 粘腻食物有碍消化，影响脾胃运化功能。 其他油腻食物也要少吃。

辣椒 辛辣刺激性食物，容易伤阴。 白酒、干姜等也要避免食用。

虾 属于发物，不利于痰湿的治疗。 海鲜类食品应避免食用。