肾气虚症状

肾气虚食疗

1：宜吃含高脂肪的肉类食物 2：宜吃含维生素的蔬菜，绿叶菜， 3：宜吃含高蛋白质的蛋类， 4：宜吃含钙质钙剂的奶类

精 瘦肉 富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物 每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

牛奶 属于富含蛋白质的食物 热饮为佳早晚各食用一次

牛 初 乳 含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。 500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用

1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐食物

腌制蔬菜 属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害 建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意

小麻椒 属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担 尽量少的服用

大肥肉 属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害 建议适当的少食用一些