睡觉后全身大汗淋漓症状

睡觉后全身大汗淋漓食疗

1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

香蕉 水果中含有大量的C和钙,磷,铁等物质,能为人体补充C。 直接吃香蕉就行。

瘦肉 含有丰富的蛋白质。对本病有缓解作用 瘦肉炒菜吃。

菠菜 蔬菜中还含有较多的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,帮助消化,还有杀菌作用. 蔬菜,含有多种矿物质,维生素和食物纤维,在人体的生理活动中起重要作用. 炒菠菜吃。

1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

小麻椒 油腻性食物。 可以适当吃瘦肉。

辣条 辛辣性食物。 多吃新鲜水果和青菜。

方便面 油炸食品，含有防腐剂。 吃一些牡蛎、瘦肉、鱼虾以及动物内脏等食物，这些都是补锌的食物，补锌可以提高患者的免疫力，增强体质，从而减轻流汗的情况。