日轻夜重的瘙痒症状

日轻夜重的瘙痒食疗

1.饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。 2.宜多吃清热利湿的食物

丝瓜 可以清热利湿 冬瓜、苦瓜，马齿苋，芹菜、马兰头、藕、西瓜、薏苡仁、绿豆、赤小豆等也可选择

猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合 猕猴桃的Vc量及食用纤维素含量达到了优秀标准，同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，猕猴桃脂肪含量低且无胆固醇。

1、忌食用辛辣刺激性食物。 2、忌食用有兴奋作用的食物。 3、忌食用黏腻食物。 4、忌食用“发物”。

辣椒 温燥热，耗伤肺阴。。“肺主皮毛”，肺阴受伤，则加重皮肤丘疹或脓疱瘙痒。 韭菜、生蒜、胡椒、茴香、生葱、生姜等要避免食用

咖啡 兴奋神经，可造成失眠，加重瘙痒。 由于这些食物的兴奋作用，神经系统的敏感性增高，瘙痒加重。

小麻椒 助湿生热，湿热内盛，将加重病情发展。 油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等也要避免

鸡 可使疾病复发，经久难愈。 马肉、猪头肉、鱼、蟹、海腥、鹅、驴肉、母猪肉、虾、鳖、韭菜等要避免