在诊治小便不畅的过程中，还需要加强自我保健，这样既能提高疗效，又能防止排尿不畅现象加重，减少尿潴留发生机会，具体保健事项有以下几个方面：
(1)每日热水坐浴，以增加尿路的血液循环，减少局部的水肿充血，有助于尿液排出，
(2)不吃酸、腥、辣等刺激性食物，戒烟忌酒;
(3)避免受凉感冒;
(4)减少房事。
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